林修の今でしょ講座|ヨーグルト健康パワーその①

テレビで紹介

 2021年3月9日テレビ朝日系で放送の番組「林修の今でしょ!講座」で紹介の「7社の大人気ヨーグルト 医学で斬って徹底比較SP」に関する情報です。

 ヨーグルトの健康パワーを徹底解明する2時間スペシャルで紹介された商品をまとめました。



内臓脂肪を減らすことを助けるヨーグルト

 内臓脂肪を減らすことを助けると紹介されたのは雪印メグミルクの「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」。

 乳酸菌の1種「ガセリ菌SP株」は、雪印メグミルクが独自で発見した乳酸菌。

 ガセリ菌SP株は雪印メグミルクが特許を持っているため、他社では商品化されていない。


メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト 24個

目や鼻の不快感を緩和するヨーグルト

 目や鼻の不快感を緩和するヨーグルトは、雪印メグミルクの「乳酸菌へルベヨーグルト」。

 免疫反応をなだめる作用があるというヘルベティカス菌が含まれている。


雪印 メグミルク 乳酸菌ヘルベヨーグルト ドリンクタイプ100g×24本 【クール便】

お口の中をケアするヨーグルト

 口の中をケアする効果があるのは、オハヨー乳業の「ロイテリヨーグルト」。

 虫歯菌の増殖も抑え「ロイテリ菌」が含まれており、ロイテリ菌が出すロイテリという物質が、悪玉菌の増殖を邪魔する効果が期待できる。


オハヨー乳業ロイテリヨーグルト110g×16個


ロイテリお口のサプリ 30粒×3個

腸内環境を整えるヨーグルト

 このヨーグルトを2週間食べた人は、腸内の善玉菌が約2.5倍増加する効果が期待できると紹介されたのは、明治の「明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン」。

 「ブルガリア菌2038株」と「サーモフィラス菌1131株」を組み合わせて「LB81」と表記されている。


明治 ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン【クール便】(400g×6コ) 特定保健用食品

免疫細胞を活性化する力が秘められているヨーグルト

 100歳以上の人が多い地方「コーカサス地方」で、たくさん食べられているヨーグルトが「カスピ海ヨーグルト」。

 紹介されたのは、豆製品などでおなじみのフジッコの「カスピ海ヨーグルト」。

 カスピ海ヨーグルトが持つ粘り気に免疫細胞を活性化する力が秘められている可能性がある。


フジッコ カスピ海ヨーグルト プレーン 6個

 『林修の今でしょ講座|ヨーグルト健康パワーその②』に続きます。

林修の今でしょ講座|ヨーグルト健康パワーその②はこちら>>

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