今日の時短弁当｜ファミマの冷凍からあげ

2022年8月31日2022年11月28日

　世間では「夏休み最終日」かもしれませんが、うちの子はずっと、8月31日が夏休み最終日だったことはありません。

　ずっと公立の学校ですが、夏休みはだいたい8月25日前後で終わりですね。

　なので、とっくに学校は始まっていて、今日も普通にお弁当のいる日でした。

今日のお弁当

　今日のお弁当はこちら。

　昨日とほぼ、同じ（笑）。調理時間はおよそ15分です。

　おかずは冷凍庫に残っていた「ファミリーマート」の冷凍からあげでレンチン1分。
　かぼちゃの煮物は昨夜の残り物なので、レンチン1分。
　ブロッコリーは一度茹でたものを冷凍した自家製冷凍食品。レンチン解凍1分。
　カニカマはフライパンでおよそ1分焼きました。

　ごはんは丸美屋の「混ぜ込みわかめ鮭」をふりかけにして（混ぜ込んでいない）、塩こんぶを中心に。

　本当は梅干しをのせたかったのですが、我が家の梅干しが在庫切れでした。

　ごはんも「お弁当用」のごはんを冷凍しています。500Wレンジで3分で解凍できる量を保存していますが、ごはんはまず、朝起きてすぐにレンチンし、その間に歯磨き、洗顔終わらせています。