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【めざましテレビ】2019夏火なしレンチン料理「しょうが焼き」レシピ

投稿日:2019年8月16日 更新日:

 2019年8月16日にフジテレビ系で放送の「めざましテレビ」の「ココ調(ココシラ)」のコーナーで紹介された「猛暑を乗り切る火なし調理”レンチン料理”」の情報です。




 キッチンでの「火を使わない」レシピが紹介されました。

 レンジでチンする「レンチン」のそうめんの茹で方や「豚のしょうが焼き」、レンチンでできる「揚げないコロッケ」などのレシピの情報です。

レンチンのしょうが焼き

 レンチンしょうが焼きレシピを紹介したのは、「時短料理研究家」の若菜まりえさんでした。

 若菜まりえさんは、人気レシピブログ「つくりおき食堂」が大人気の「時短」「作りおき」レシピのスペシャリストです。

 先週の8/6に「めざましテレビ」で放送された「キッチンの熱中症対策」でも、レンジでチンするそうめんの茹で方を紹介されていました。

 レシピは全て、まりえさんの公式ブログに画像入りで詳しく紹介されています。

 レシピ本も多数出版されています。


夏にうれしい! コンロ使わず しっかりレシピ (NHKまる得マガジン) ムック – 2019/6/24 若菜 まりえ (著)

▼若林まりえさんのレシピ本をもっと探す

■アマゾン「若林まりえ」の本の検索結果

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■ 「つくりおき食堂」電子レンジでそうめんを茹でる方法

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■ 8月16日めざましテレビで紹介!レンジで簡単!若菜まりえの豚肉のしょうが焼きレシピ

 レンチン料理におすすめのガラス容器「アレンチン」を使った、私のオリジナルレシピもあります。

▼オリジナルレシピはこちら

■ アレンチンで作るレンジでほったらかし豚丼

 若林まりえさんのブログ「つくりおき食堂」には、まだまだ大量のレンチンレシピや火を使わないレシピ、包丁不要のレシピ、手が汚れないレシピなどがあります。

キッチンの猛暑対策

 レシピも重要ですが、調理器具もおすすめのものがあります。

 電子レンジ以外にも、夏のキッチンの猛暑対策として有効な調理器など、低予算で導入できます。

▼くわしくはこちら

■ 厳選5品!猛暑でキッチンがつらい!それならこれ!暑さ対策キッチン編

▼コロッケのレシピはこちら

■ 【めざましテレビ】火を使わないレンチン料理「揚げないコロッケ」

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執筆者:

管理人:ヨッシー
30代前半、夫と35年ローンで購入したマンションは繰り上げ返済にて10年で完済。
手伝っていた夫の会社も軌道に乗って、これから専業主婦にと40代で高齢出産。その直後にまさかの夫の会社が倒産して・・・。

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