テレビの通販番組でおなじみの、「ステッパー」に関する情報です。
座布団1枚分のスペースで使える、健康ステッパー。
女優の草笛光子（くさぶえみつこ）さんもご愛用者です。
草笛光子さんもご愛用の健康器具
草笛光子さんもご愛用の、
「踏むだけ、簡単」
の健康器具は、「健康ステッパー ナイスデイ」です。
使い方は簡単。乗っかって踏むだけ。
「ナイスデイ」は外側に踏み込む八の字ステップ。
まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、大腿直筋と大腿筋膜張筋を刺激します。
草笛光子さんのステッパー
草笛光子さんも朝起きてからのナイスデイが日課です。
「ナイスデイ」は自宅にいながら使えるから、ウォーキングやランニングと違って、お天気も気にせずできますね。
テレビを見ながら、好きな音楽を聴きなができるので、「続く健康器具」と言われています。
◆通販サイトはこちら＞＞＞健康ステッパー ナイスデイ
