NO MUSIC NO LIFE

　少し前に『聞くだけで自律神経が整うCD』が流行りました。 　腸活でも有名な医師の小林弘幸さんが監修されたCD付きの本です。 　このCDを聴いて依頼、音楽でも自律神経が整ったり、イライラが解消されたりすることを実感した私は、様々な音...

　長引く新型コロナウイルスの感染拡大で、多くの人がストレスを抱えているのではないでしょうか。 　イライラする。 　眠れない。 　不安感がぬぐえない。 　・・・そんな方に、今すぐできるストレス解消法として、癒やしの音楽をご紹介します。 ...