2024年5月20日にテレビ朝日で放送された「徹子の部屋」の「由美かおるさん着用の衣装」の情報です。

　大きなボタンのついた、水色と白のジグザグ模様のジェケットを着用されいる由美かおるさん。
　お洋服のブランドはどこ？
　若さの秘訣「呼吸法」とは？

「徹子の部屋」由美かおるの青いジャケット

　由美かおるさんが「徹子の部屋」でお召しになっているブルーのジャケットは、
↓こちらのものと同じブランドと思われます。

美品□LOUIS VUITTON ルイヴィトン シェブロンストライプ 飾りボタン 裏シルク100％ ツイードジャケット ブレザー ライトブルー 34 フランス製 正規品 レディース【中古】

　こちらは中古品となりますが、ルイ・ヴィトンのジャケットです。

　このようなジグザグ模様のストライプのことを「シェブロンストライプ」といいます。

　ボタンは「飾りボタン」で、開閉はできません。実質的には、前合わせの裏につけられたスナップボタンによって着脱します。

「徹子の部屋」由美かおるの呼吸のやり方

　デビューから５０年以上サイズが変わらいないという由美かおるさん。

　美と健康の秘訣は「呼吸」と番組でもお話され、簡単に徹子さんに呼吸法を伝授されました。

【由美かおるの呼吸法のやり方（簡易バージョン）】

1.太陽から体のコア（丹田）、地球の中心まで1本でつながっているイメージを描きながら座る

2.姿勢は背中を反らせすぎない。肛門を引き締めると、骨盤が前に出る。背中がまっすぐにゆったりすることで、楽なキレイな姿勢になる。

3.手をおへそのちょっと下にあてる（ここが丹田（たんでん））。そして口から息を吐く

4.座ったまま、手を足首に向けてなぞりながら息を吐く。苦しかったら途中、少し吸ってもいい。足首にきたら息を吐ききる。

5.手を足首からヒザに向かって、なぞりながら動かしつつ、鼻から息を吸っていく。おヘソの下（丹田）に息をためていく

6.手がヒザまで戻ったら息を止め、リラックスして体全体をゆるめる（まだ息は吐かない）

7.「1」に戻って、手を足首まで下げながら（足をなぞりながら）息を吐いていく。これを何回かくり返す。これがブリージング。

　これはあくまでも簡易バージョン。

　本来は立ってやるのが正式な呼吸法です。

「徹子の部屋」由美かおるの本

　由美かおるさんの健康法といえば、20年くらい前でしょうか、毎朝5時くらいに由美かおるさんが両手をブンブン回したり、上下に上げ下げする体操を紹介する5分くらいのミニ番組がありました。夜ふかししたり、朝帰りしてテレビをつけると、なぜか毎回由美かおるさんの体操をやっていた。真似てみたりもしたけど、一見簡単そうに見えて難しい体操でした。