2022年4月からリニューアルして、放送時間が月曜22時から21時に移動した日本テレビの「しゃべくり007」。
そのリニューアルを記念した1回目の放送でゲスト出演したのがマツコ・デラックスさん。
最も印象に残った発言が、
「ヤクルト1000を飲むとよく眠れる」
でした。
翌日から「ヤクルト1000」はたちまち売り切れ。
ヤクルト1000売り切れ
マツコさんが「しゃべくり007」で「ヤクルト1000を飲むとよく眠れる」と発言する前までは、スーパーの乳酸菌飲料売り場で商品が売られているのを見かけました。
ただ、ヤクルトの公式サイトでは、2021年12月21日の時点ですでに「一部で品薄状態となっております。」というお詫びコメントがすでに掲載されています。
こちら＞＞＞「Ｙ１０００」（単品、６本パック）に関するお詫び
「しゃべくり007」の放送は2022年4月4日でした。
巷では「マツコさんがテレビで商品名を発言したから売り切れた」と言われていますが、実はその前から「Ｙ１０００（ヤクルト1000）」は品薄だったのです。
ヤクルト届けてネット
ただし、これはスーパーやコンビニで売られている「Ｙ１０００」に関する現象です。
中身は全く同じと言われている「宅配用のヤクルト1000」は「ヤクルト届けてネット」で契約すると、ヤクルトレディさんが自宅に届けてくれるようです。
子供達とヤクルト1000生活
ネットで注文して、
BOX配達にしておけば、
指定した時間にヤクルト➕氷🧊が入って届けて貰えます✌️
寝起きが辛くなくなったのには
ホント、試して良かったと思ってます(✌︎˙˘˙✌︎)💕 pic.twitter.com/2ukLKgqosc— モンち🐕🎶【新垢】 (@coogi_1969) April 20, 2022
SNSでも多くの人が「入手困難になったので、ヤクルト届けてネットで申し込んだ」とツイートされています。
睡眠の質を改善する乳酸菌
実は私も何年も前から「眠りが浅い」という悩みがあり、偶然リアルタイムで「しゃべくり007」を観ていたため、翌日早速スーパーに「ヤクルト1000」を買いに走ったものの、品切れでがっかりでした。
そこで、私が入手したのが似たような「睡眠の質改善効果」が期待できるカルピスの機能性表示食品。
長澤まさみさんが「睡魔と戦う会社員」の役で出演しているCMの商品です。
これを1週間飲んでみました。
アサヒ飲料 「届く強さの乳酸菌」W(ダブル) 「プレミアガセリ菌 CP2305」 100ml ×30本
はっきり言って、1週間くらいでは何の変化もありませんでした。
やはりこういったものは、継続して1ヶ月以上は続けないとダメなようです。
カルピスのサプリメント
実はカルピスには「睡眠の質（眠りの深さ）を高め、腸内環境を改善する機能がある」というサプリメントもあります。
すっかり忘れて、乳酸菌飲料を飲んでいたのですが、私は数年前にこのサプリも半年くらい飲んでいたのです。
このサプリは他にも「不安感、気分の落ち込み、精神的ストレスを緩和」という効果も期待できるのですが、これまた正直言って、飲む前と飲んだあと、半年近く飲み続けてやめたあと・・・・いずれも変化を感じませんでした。
相変わらず眠りは浅く、夜中に2回くらい目が覚めるのですが、年齢的にもうそれはしょうがないのかな、とも思っています（アラフィフだし）。
テアニンのサプリ
それでもあきらめきれなくて、若い頃のようにぐっすり眠りたいと取り寄せたのが「睡眠の質を高める」と言われている成分「テアニン」のサプリメントです。
「就寝前に、水またはお湯とともにお召し上がりください」
ということだったので早速飲んでから寝たら、夜中に頭痛で目覚め、翌朝も頭痛が・・・
更年期障害的なもので、ここ数年、偏頭痛はちょくちょくあります。たまたま、サプリメントを飲み始めた日に偏頭痛が重なっただけで、これは偶然と自分に言い聞かせて翌日も寝る前に飲んだら、また頭痛。
怖くなって数日、放置しました。
しかし、捨てるのも忍びないので、寝る直前に飲むのをやめて、寝る2、3時間前に飲むようにしたら頭痛はないものの、これまた特に何の変化もありません。
立て続けに乳酸菌だのテアニンだの、あれこれ試す私が良くないとも思っています。
あれこれ次々手を出さずに、じっくり一つに絞って服用したほうがいいのだろうとはわかっているのですが、どうしても、
「今すぐ、なんとかしたい」
という焦りが・・・・
GABAのチョコレート
そこでさらに、「睡眠の質を高める」というチョコも、ほぼ1日1箱ペースで食べることに。
江崎グリコ (機能性表示食品)メンタルバランスチョコレートGABA(ギャバ)フォースリープ(甘さひかえめビター) 睡眠の質を高める 睡眠チョコ 47g×10個
これは睡眠の質を高める「GABA（ギャバ）」配合のチョコレートです。
うーん、どうなんだろうなあ・・・・。
私、寝付きは毎回良くて、横になると5分以内に眠れるんです。
そのまま朝まで眠れればいいのですが、すぐ寝るわりに、すぐ目覚めるというか、すぐ寝てそのままうつらうつら朝まで、浅い眠りなんですよね。
結局あれこれやっても、何の変化もないので、やはり「ヤクルト届けてネット」で「ヤクルト1000」を届けてもらうしかないのかな・・・・
