2020年11月3日テレビ朝日系で放送の番組「徹子の部屋」で紹介の「美川憲一さんの断食」に関する情報です。
「コロナ禍で太ったので、断食で痩せた」というお話をされていた美川さん。
この美川さんの断食、他の番組でも何度もお話されている有名なエピソード。
美川さんがインスタグラムですっぴんを公開したところ「70代とは思えないお肌！」と絶賛されたのも、断食でデトックスされているからだそうです。
その詳しい内容とは？そして断食の時に美川さんが飲むジュースってなに？
美川憲一さんの断食
美川憲一さんが断食のお話をテレビでされるのは、これで何度目かしら・・・というくらい。
過去にも「メレンゲの気持ち」や「さんまのまんま」などで、くり返し同じ断食と酵素ジュースの話をされています。
美川憲一さんの断食は山田豊文さんという方が研究されている「山田式」のファスティングダイエットです。
すでに絶版で古本しか手に入りませんが、その山田豊文さんの断食の本で『ファスティング体験を語ってくれた人』の中に、美川憲一さんのお名前もあります。
ファスティングダイエット―ジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす
美川憲一さんのお友達、デヴィ夫人のブログでも、美川憲一さんと山田豊文さんが紹介されています。
”この右端の方が 断食健康法の 山田豊文先生です。”とのこと。
美川憲一のすっぴんがきれいなワケは？
「徹子の部屋」でも放送されていた美川憲一さんの泡パックとすっぴんの画像は、美川憲一さんのインスタグラムで2020年4月に公開されたものでした。
お肌がきれいなのも「断食」でデトックスしているから、だそうです。
美川憲一の酵素ドリンク
美川憲一さんが断食の時に飲んでいるのが、同じく山田豊文さんが検定・採用されているファスナー（断食）酵素ドリンクです。
正規販売店◆即納可・説明用紙付【ファスティングプレミアム】（クール便 選択可） ニューサイエンス
【※ファスティングについては、説明用紙をお入れいたします。説明用紙をよくお読みの上お召し上がりください。または事前にお問い合わせ下さい。】
とのことですが、さらにちゃんと断食をするためには、山田豊文さんの最新の本をお読みになったほうがいいと思います。
断食は、美川さんのように「すっぴんでもきれいなお肌」になるだけでなく、脳も体も生まれ変わるほどの効果が期待できます。
ダイエットだけでなく、高血圧や高血糖を改善したい。
うつや認知症を遠ざけたい。
「なんとなくしんどい」を遠ざけたい。
・・・という方にもおすすめ。
山田豊文さんのその他の本はこちら
アマゾンおすすめの「山田豊文」の出版物
美川さんが、山田豊文さんの本でファスティング体験をされていたのは2003年。
私が、初めて美川憲一さんがテレビで断食のお話をされているの見たのが2012年ころ。
そして2020年の現在も断食して痩せたとお話されていた。
よほど、山田式の断食を信頼されているのだと思います。
断食はただ痩せるためだけに行うものではありません。
体に溜まったありとあらゆる「良くないもの」をデトックスすることによって、様々な効果が期待できる健康法です。
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