2019年3月30日に日本テレビ系で放送の「メレンゲの気持ち」で紹介された「アン・ミカさんのケイ素」の情報です。
アン・ミカさんの美容法が紹介されました。
爪、髪の毛、血管、肌、関節、筋肉など人間の体をつかさどるのに必要な要素として、「ケイ素」の液体を数滴、お水に垂らして飲むとのことでした。
アン・ミカさんの「ケイ素」
アン・ミカさんがお水に数滴入れて飲んでいるのはウモプラスでした。
「ウモプラス」は、二酸化珪素を多量に含む水晶石を結晶化し、純水に溶解して使いやすくした珪素水溶液です。
コップ1杯(200cc)に対して10～30滴を目安に、 飲料水に入れてお召し上がり下さい。
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ケイ素＝シリカのこと
ケイ素とは別名「シリカ」のことです。
数年前からシリカは「シリカ水」「シリカウォーター」などという名称で人気の美容アイテムです。
私も数年前、シリカウォーターを飲んでいた時期があります。
ケイ素はコラーゲンやエラスチンをつくり、 結びつける成分です。
ケイ素（シリカ、珪素）は、お肌や髪、爪、血管、細胞壁などに含まれ、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンを作ったり、強化する働きをもっています。
ケイ素（シリカ）を摂取することで、肌や髪をきれいにし、体をさびつかせないと言われています。
特に、40代以降はほとんど体内ではつくられなくなるので、食べ物や飲み物で補う必要があるということです。
ケイ素（シリカ）の注意点
私個人的な感想ですが、数年前に上記のような肌や髪や体のために、シリカウォーターを飲んでいました。
ブームなので、普通のスーパーなどでも「シリカウォーター」は販売されています。
水素水・バナジウム天然水・温泉水・・・などを扱っているスーパーやドラッグストアなら、シリカウォーターやシリカ水として、最初からシリカ（ケイ素）が含まれる硬水が販売されています。
私が飲んでいたのは国産の、熊本のシリカ水で、天然シリカを52mg/L以上含んでいるという美陽堂ミネラルウォーターでした。
お手頃価格な上に、自宅にケースで届けてもらえるのが便利でした。
ただ、その当時（3、4年前）はしょっちゅう通販サイトで品切れになって、欲しいと思った時に買えないことが多かったので、いつの間にかやめてしまいました。
あと、私だけかもしれませんが、シリカ水を飲むとお腹がちょっと「ゆるくなる」という問題がありました。
もともと便秘体質なので、そんなに困ったことではなく、逆にお通じが良くなって都合がいい面もあったのですが、お腹が元々弱い方や胃腸の疾患がある方は、慎重に摂取することをおすすめします。
ケイ素といえばシリカウォーターしかないと思っていたので、今回アン・ミカさん愛用のケイ素を知って、ちょっと驚きでした。
あんなふうに小分けのミニボトルで持ち歩いて、お好みで数滴飲み物に入れることができる商品があるなら、重くてかさばるシリカウォーターのケースを、自宅で管理しなくても、いつでもケイ素が手軽に摂取できるんですね。
ペットボトル入のシリカウォーターだと、どうしても家の中での保管場所や、ペットボトルの処分など、いろいろ面倒な部分もあります。
その反面、ペットボトルのシリカウォーターは、普通にお水として飲んでいれば、自然とケイ素が摂取できるので、楽な部分もあります。
「私はケイ素を手軽に摂りたい」
という方には、シリカウォーターがおすすめです。
ケイ素（シリカ）のサプリメントや食品
水を飲むのが苦手だ。沢山は飲めないという方には、シリカやケイ素のサプリメントもあります。
ケイ素が含まれていて、手軽に美味しく食べられるスイーツもあります。
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