気持ちが凹んでいる50代女性に女一人日帰り温泉通いのすすめ

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 2024年になって唐突に、スパや日帰り温泉、スーパー銭湯に通い詰めている50代の主婦です。

 ある日、ふと、
「今日まで自分、お疲れ様。そうだ!温泉に行こう」
 と思ったのです。自分へのご褒美です。

 今では「明日は温泉行くぞ!」と思うだけでモチベーションが上がる。仕事や家事も俄然、やる気が出る。最高の趣味を見つけたと思っています。

 「推し活には興味ない」「美食もあまり好きではない」「ママ友とか親戚づきあいとか、苦手」「子どもも成長して、以前ほど親と過ごさない(一緒に外出したがらない)」という方(それは私)、私は日帰り温泉をおすすめしたい。

目次

凹んだ私をすくった「そうだ!温泉行こう」

 まず、大前提として私は「在宅ワーカー」のフリーランスです。
 なので、仕事はいつでも、どこでもできる、のですか・・・
↓わたしの仕事に関する詳細はこちら
ワンオペ育児主婦の在宅ワーク|第1回主婦が家で稼げる仕事って何ですか?

 やはり普通に月金の昼間に働いて(在宅ワークして)、土日は休むという生活でした。
 土日は家族と外出したり、たまった家事を片付けたりというのが基本だった。

 しかしまず、ここ数年の変化として、子どもも成長して親と出かけるより、友達と外出するようになった。夫とはもはや必要最低限の意思疎通しかなく、二人で出かけるということはまずない。なので、土日や休日もやることがなくなって、平日同様の在宅ワークや家事をダラダラとやるだけだった。

 もちろん、そんな日々が楽しいはずもなく、なんとなく凹んでいたところに降って湧いた「そうだ!温泉に行こう」という気持ち。

 そこからは怒涛の温浴施設通いが始まりました。
↓くわしくはこちら
女一人日帰り温泉の情報

50代女一人の日帰り温泉めぐりの日々

 「女一人日帰り温泉」めぐりの日々は、効果テキメンでした。
 凹んだ気持ちがパーっと明るくなり、土日は「来週はどこの温泉に行こうかな」とわくわくするようになりました。

「一人で行って楽しいの?」
「なんで家族と行かないの?」
 と思われる方もおられるでしょう。

 これはもう、私の性分というか、我が家のスタイルというか、いろいろあった末に出た結論です。

 どうも、私も含めて私の家族は「ワガママ」な人間ばかり。一時期はそれぞれが強い自己主張をして譲らないので、衝突することもありました。特に夫とは、子育てや経済的な話し合いで衝突し、お互いがまったく譲らないものだから、離婚寸前というほど揉めたことも・・・・

 だったら、家族に迷惑かけない範囲で「一人で勝手に」したほうが楽だ、ということに。

 子どもはまだ未成年なので、さすがに放置して温泉三昧というわけにはいきません。なので、基本的には子どもが学校に行っている「平日の日中」に日帰り温泉めぐりをしています。

 日帰り温泉は高くても1回2500円くらい。安いとこなら700円です。それでこんなに気持ちが明るく、元気になるなら「安いもの」と思っています。

 以前の私のストレス解消はマッサージでした。でもマッサージて、安くても30分で3000円はかかるんですよ。それを考えたら、3時間いても700円の温浴施設とか、めちゃくちゃリーズナブルです。30分3000円のマッサージに1回行くなら、700円の温浴施設に4回行ってもおつりが出る。

 ま、本音を言うと温泉に入って、そのあとマッサージして、美味しいものも食べて・・・というのが最高だけど、それだとあっという間にお金がなくなるので、できるだけ節約して、回数を増やしたいと思っています。

 そして、温浴施設にはそんな「おひとりさま」の先輩が沢山。

 もちろん友人や家族とおしゃべりしながら楽しそうに温泉に入っている方もいますが、観察したところ半分以上は「おひとりさま」です。だから、何て言うか・・・テーマパークとかに一人で行って、なんとなく肩身がせまいような、「あの人、一人で着てるのかな?」て思われているんじゃないかという(自意識過剰だとしても)不安な感じとか、皆無です。

 みんな一人だ!こりゃ、気楽だ!

平日に温泉に行くために土日に仕事と家事をがんばる

 平日に温泉に行くようになると、当然それまでやっていた「在宅ワーク」が手薄になる。
 家事も、洗濯や掃除はそれほど変化ないけど、料理が手抜きになってお惣菜や冷凍食品、パンやインスタント、レトルト食品が多くなる。

 これじゃいかん。温泉に入って心身ともに健康になっても、食生活が不健康になって本末転倒じゃないか。

 そう思った私がたどり着いたのが「土日に働いて、平日に温泉」という発想です。

 思い切って土日に集中的に在宅ワークして、週休5日の生活にしたらどうか?とやってみたのですが、さすがにそれは無理でした。

 だとしても「土日に休む(家族といっしょに)」という思いをいっそ捨てて、思い切って土日は家事と在宅ワークを集中させ、平日にできるだけ家事を楽にできるようにしようと思いました。

 そこで今、取り組んでいるのが、土日の冷凍食材ストック作り。

 お料理の作り置きがどうも苦手な私。作り置きのレシピ本など、何冊も読んだけど、どうしても、
「これ冷蔵庫で3日保存できるって書いてあるけど、本当かなあ?」
 という疑いの気持ちしかわかない。

 なので、作り置きではなく、カット野菜などの冷凍ストックを作っています。
 心の中では、
「月曜は温泉に行くぞ」
 と思いながら、それをモチベーションにして野菜をひたすら洗う、刻む、冷凍する。

 以前はなんとなく野菜を切って、冷凍していたけど、作業するにも「温泉にいくためだ」と思うと、やる気が全然違います。それくらい温泉通いは楽しい。

 次回はそれらの「土日にやるための家事」について書きます。

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