Amazonの有料動画サービス「Prime Video」の安眠・快眠・リラックス動画に関する情報です。
眠れない時に、ぼんやり見るのにおすすめのヒーリング映像や、リラックスタイムにおすすめの動画をご紹介します。
無音や静寂では余計な考え事をしてしまって、寝付けないという時にぼーっと眺めてください。
プライムビデオ眠れる動画 熱帯太平洋のサンゴ礁
「ワイルドウィンドウシリーズ」シリーズの「Bejeweled Fishes」は、熱帯太平洋のサンゴ礁に生息する魚の映像です。
ゆったりとした音楽が流れ、海の中の生き物の様子が映し出されます。
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プライムビデオ「Bejeweled Fishes」
プライムビデオ眠れる動画「バーチャル・プラネタリウム」
声優・能登麻美子さんの解説による、星空の解説動画。
ナレーションが邪魔な場合は、無音にして別のヒーリングミュージックを流すのもおすすめ。
とにかく星、星、星の連続。自宅でプラネタリウム体験ができます。
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プライムビデオ「バーチャル・プラネタリウム 自宅で愉しむ「全天88星座」の世界」
↓DVDもあります
シンフォレストDVD バーチャル・プラネタリウム 自宅で愉しむ「全天88星座」の世界
プライムビデオ眠れる動画「ヒーリング・アクアリウム」
水槽の中に大自然を表現した”ヒーリング・アクアリウム”の映像とともに、ヒーリングミュージックが流れる動画。
PCやテレビの画面がそのまま、熱帯魚の水槽になったような感覚で、ながめることができます。
6つのエピソードがあり、それぞれに「ゆらぎ」や「やすらぎ」「静寂」などのテーマが設定されています。
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プライムビデオ「ヒーリング・アクアリウム」
プライムビデオ眠れる動画「快眠シアター」
およそ1時間の動画の前半は「ぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング」。後半はイメージ映像と共に、“眠り”をキーワードに選曲した音楽が流れます。
眠るための軽い体操やストレッチの方法や、一時的に筋肉に力を入れて、ゆるめる「筋弛緩法（きんしかんほう）」の詳しいやり方も解説されています。
自分でできる「眠りに効くツボのマッサージ」や「目の疲れを癒やすストレッチ」の方法もあり。
全てやる必要はなく、「今日はツボのマッサージだけ」とか「今日は体操だけ」という感じで、部分的に参考にするのがおすすめ。
後半（32分くらいから）の「快眠イメージ法」は呼吸法と快眠イメージのナレーション。
さらに40分くらいからは「快眠ＢＧＶ」。森や木、花、海などの映像とともに、クラシック音楽が流れるだけ。
「バッハが不眠症で悩むカイザーリンク伯爵のために書いたといわれる「ゴールドベルグ変奏曲」をはじめ、“眠り”をキーワードに選曲し生楽器の音色と響きを丁寧に活かした独自録音の“眠りのクラシック”を収録。1/fゆらぎを感じる“自然音”とで構成」
と解説にもあり、快眠に特化した作品だけに、かなり眠気を誘う映像と音楽です。
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プライムビデオ「快眠シアター ぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング」
↓DVDもあります
シンフォレストDVD 快眠シアター ぐっすり眠るためのハウツー&ヒーリング
プライムビデオ眠れる動画「世界自然遺産 空からの奄美大島 From Sunrise to Sunset」
奄美大島のドローン空撮の映像とナレーションの「世界自然遺産 空からの奄美大島 From Sunrise to Sunset」。
５年以上にわたり撮影した島独特の美しい自然をおさめた風景番組。
ナレーションには「西郷どん」のメインテーマでおなじみの“奄美の歌姫”里アンナを起用。
プライムビデオ眠れる動画「東京空撮夜景（別料金）」
プライムビデオの基本料金では見られないものもご紹介します。
どうしても「東京の夜景」が見たくて、私はこの動画を購入しました。
標準画質なら1200円で購入できます。
個人的には、夜景や空撮の映像が一番、眠たくなります（あくまでも私の場合）。
「空撮専用ヘリ」を使用して、東京都心の夜景を撮影した「東京空撮夜景」です。
制作会社は「シンフォレスト」という、夜景や空撮、鉄道などの映像作品を多数つくっている会社。
動画の一部はYouTubeでも無料公開されています。
【無料公開はこちら】
東京空撮夜景 4K UHD 60P | Best Scene Selection Vol.1 | 永田町・赤坂・六本木・渋谷 | シンフォレストアーカイブス