2022年8月6日テレビ東京系で放送の栗山千明さん主演のドラマ「晩酌の流儀」で紹介された、「暗闇ボクシングのジム」に関する情報です。
「45分で、ジョギング2時間15分に相当する」と言われている暗闇ボクシング。
短時間で効果が得られるだけでなく、暗闇なので恥ずかしくないなどのメリットもあります。
ロケ地となったジムはどこでしょう？
「晩酌の流儀」暗闇ボクシングのロケ地
「#晩酌の流儀」第6話🍻
8/5(金)深夜0:52〜📺落ち込んでいる葵を見かねて暗闇ボクシングに誘った美幸。その後、韓国料理を振る舞いながら美幸流晩酌の流儀を葵に指南する‼️#栗山千明#武田航平#辻凪子#馬場裕之(#ロバート)#おかやまはじめ#yonawo #thepullovers pic.twitter.com/syZjlpw5hm
— ドラマ25 「晩酌の流儀」🍺8/5(金)深夜0:52【テレビ東京公式】 (@tx_banshaku) July 30, 2022
栗山千明さん演じる美幸や、その後輩・葵(辻凪子)が汗を流した「暗闇ボクシング」のジムは、女性専用キックボクササイズスタジオ『ミットネス(MITTNESS)』です。
スタジオは国内に5箇所（銀座店・赤坂店・渋谷店・神戸店・なんばCITY店）。
放送の様子から、今回のロケ地はコンクリート打ちっぱなしの天井なので「赤坂店」と思われます。
暗闇ボクシングとは？
暗闇ボクシング、別名「暗闇フィットネス」とも呼ばれる運動は、暗闇の中で運動するという新感覚のフィットネスで、映像や光、アップテンポな音楽を使った演出効果もあり、楽しく運動できる仕組みです。
ドラマでは撮影上、真っ暗にするわけにもいかないので、かなり明るくしていましたが、本来はもっと照明が暗い状態でのフィットネスと思われます。
暗闇なので、周りの目を気にせずに集中してできます。
「リズム感がない」「うまくできなさそう」「運動している姿を見られるのが恥ずかしい」という方にもおすすめです。
今回は「暗闇ボクシング」でしたが、ひたすらバイクマシンを漕ぐものや、トランポリン、専用のサーフボードを用いたサーフエクササイズ、筋トレなど様々なプログラムがあります。
くわしくは＞＞＞ミットネス「暗闇フィットネスとはどんなもの？」
