TBSの日曜お昼の、上田晋也さんの情報番組「サンデーQ」。
2026年6月28日放送で紹介された、睡眠用イヤホンを紹介します。
騒音、いびき、寝返りの音など、睡眠中の「音」にお悩みの方におすすめ。
寝ながら使えるイヤホン＝寝ホン。
番組紹介のイヤホンが気になって、Amazonを観ていた私は、最終的に全く別のタイムセールで1980円だったアイテムが気になって、注文しちゃいました！
【関連情報】
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上田晋也のサンデーQで紹介のAnker Soundcore Sleep A30
サンデーQで「いびきもきこえづらくなる」と紹介のイヤホンは「Anker Soundcore Sleep A30」。
睡眠を科学した、Anker独自の超軽量ノイズキャンセリング構造のイヤホン。
ソフトシリコンと独自の軽量ウィング設計。
まるでオーダーメイドのように耳にフィット。
Anker Soundcore Sleepのシリーズ
上記の「Anker Soundcore Sleep A30」は6／28現在のAmazonの価格29,990円。
私も欲しい！と想ったものの・・・・高い！
このAnker Soundcore Sleepのシリーズ、最新はA30だけど、旧タイプのA20やA10もあるよ。
そっちは少し安いから、どうしても同じシリーズ欲しいけど、3万円近いA30は無理だなって人は検討してみて。
【睡眠用イヤホンSoundcore Sleepシリーズ】
▶Amazon Anker Soundcore Sleep A20を見る
▶Amazon Anker Soundcore Sleep A10を見る
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予算がきびしい・・・という方におすすめ
私もねえ、番組見た瞬間は「絶対、欲しい」と思ったの。
でも値段見た瞬間に「無理か・・・・」てなった。
そんな方には耳栓があります。
「いびきだけ聞こえない耳栓」。
ただねえ、耳栓よりもっと安いヘッドフォンがあったので、私はそっちを買ったよ。
↓くわしくは下記へ
私が買ったAmazonの睡眠用ヘッドホン
私は番組を見て気になったので、Anker Soundcore SleepのシリーズをAmazonで見ていた。
「欲しいなあ・・・でも高いなあ・・・・？え？何これ、すごく良さそうなんだが！」
おすすめに出てきた関連商品。
タイムセールで1980円だったので、
「Anker Soundcore Sleepが欲しかったけど、高いからこれでいいや」
て、即、ポチったよ（笑）。
それがこのヘッドバンド型の睡眠用 オーバーヘッドホン。
「音を遮断し、パートナーやルームメイトの邪魔をすることなく、音楽に合わせて眠りにつきたい人に最適です」
というアイテム。
最大15時間の再生時間とか、比類のない聴覚体験とか、美辞麗句が並びすぎてて、本当かよと思ったけど。
1980円だから、まあ、いいかなって。
実は・・・数年前に「マツコの知らない世界」で睡眠用におすすめと紹介されたBluetoothのイヤホンをAmazonで買ったの。
「1MORE ComfoBudsZ」ていうやつなんだけど、これがもう、すごく良かった。
小さくて平べったいから、横向き寝でも全然気にならないし、耳も痛くない。
ノイズキャンセリングがあるから、騒音対策にもなる。
音も悪くなったのよ。
ところが、毎晩ヘビロテで使いすぎたからか、買って1年くらいで壊れちゃって。
どうやっても片耳からしか聞こえなくなったのよ。
結構なお値段だったのに、ショックだった。
だからこの手の騒音対策、睡眠用イヤホンは安物にしようって思ってるの。
今は百均のコードありのやつ。できるだけペタンコな、耳が痛くならないやつを寝る時使ってるけど、カナル式じゃないから、全然騒音対策になってないのよね。
ヘッドバンド型に期待！
ここだけの話、騒音対策のイヤホン・ヘッドホンが欠かせない
ここから先は私の愚痴だから、興味ない人はスルーしてね。
もうさ、私の生活、耳栓・ノイズキャンセリングイヤホンやヘッドホンが欠かせない。
他でもない、家族のせいなの。
まず夫。とにかくテレビの音が大きい。30代の頃から大きかったから、老化てわけでもない。
二言目には「テレビ聞こえないよ！」て言って、音を大きくする。
自室でも、大きな音で音楽を聞いている。
「ねえ、何時だと思ってるの？ご近所迷惑だよ、もっと音、小さくして」
と、数え切れないくらい注意したけど、なんだか、言えば言うほど、無視して大きな音・・・・
もうねえ、怖いよ。
そして子ども。だんだん、夫に似てきたんだよなあ。
子どもは夜ふかしで、夜中もバタバタ、ゴソゴソして、本当に困っている。
もちろん、何度も言い聞かせたけど、年々、成長とともに「聞く耳持たず」で、夫と同じような態度に。
家の中では2対1みたいになって、なんだか私が神経質で音にうるさい人みたくなっている。
そ・れ・で
ある時から、いっさい注意しないかわりに、イヤホンやヘッドホンで自分が騒音対策することにした。
一応言っておきますが、夫の音楽の音など、ご近所から苦情がきたことは一度もないので、確かに私が神経質なだけかもしれません。
自慢するわけじゃないけど、私はドア2枚隔てた廊下の向こうのお風呂場で、ポトン、ポトン・・・・・て水が1滴ずつ漏れていても、
「お風呂の水道の栓がちゃんとしまっていない。水が漏れている」
て聞こえるほどの地獄耳。
家族は「は？何も聞こえないよ」という感じ。
だから、音への感受性？聞こえ方？が全然違うみたい。
私は電車に乗っていたり、カフェでお茶してても、他人の会話が嫌になるほど耳に入ってくる。わざと聞き耳を立てているわけではないの。聞きたくないの。だけど、耳に勝手に入ってきちゃうんだ。
だから公共の場でも、イヤホンは欠かせない。
それであれこれ、買い漁っているというわけ。
ちなみに、最近の驚きはダイソーで1000円で買えたイヤーカフタイプのイヤホン「イヤピタッ 完全ワイヤレスステレオイヤホン」。
これはコスパよくて、お気に入り。ただし睡眠用ではない。日常使い用。
