リカバリーウェア– tag –

リカバリーウェアのエビデンスは無いと言われますが、あります。「早稲田大学睡眠研究所」がリカバリーウェア「BAKUNE（バクネ）」のメーカーと共同研究した 脳波・深部体温・心拍変動を用いた研究結果とは？

リカバリーウエア大ブームの現代社会において、リカバリーウェア無しで疲れを取る、疲れを回復させる方法を考える。私の中でのリカバリーウェアの歴史も合わせて紹介。

　2026年4月14日のNHK「あさイチ」で紹介された「座り方を変えたら腰痛&メンタル改善!注目の座り方「ゼロポジ」」の中から『ゼロポジ座り』に関する部分をまとめま...

NHK「あさイチ」の座り方特集で紹介。床にあぐらや正座で座る時に「セロポジ」で座ることができる、固さがあってつぶれないスツールクッションの情報。

　2026年2月22日の大阪マラソンで話題となった、吉田選手の「丸いテープ」の話題です。　吉田響選手が、この丸いテープを全身に貼り付け、レース序盤に独走体制。　丸い...